例假周期正常量少怎么办

2025-05-27

例假周期正常但量少可能是激素水平波动、子宫内膜薄或压力等因素导致，一般无需过度担忧，但需结合症状综合评估。

若月经量突然减少且伴随腹痛、周期紊乱，建议检查激素六项和超声，排除多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或宫腔粘连等问题。无其他不适时，可通过调整生活方式改善，如均衡饮食、补充铁和维生素、减少熬夜及压力。中医认为气血不足也可能导致经量少，可咨询中医师辨证调理。

注意避免自行服用激素类药物，过量可能扰乱周期。短期内经量减少且无异常症状可先观察，若持续超过3个月或伴随不适，应及时就医。日常避免过度节食或剧烈运动，保持心态平和有助于内分泌稳定。

2025-05-27

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