腿酸软吃什么食物

未知,0岁 2020-09-15

病情描述:腿酸软吃什么食物

腿酸软的患者可以通过吃含有钙物质的食物来进行缓解,如动物肝脏、鱼肉、大豆等都含有丰富的钙。腿酸软可能是由于剧烈运动引起的乳酸堆积,也有可能是身体缺钙而导致的,在平时的饮食中,患者要尽量多吃一些新鲜蔬菜水果,避免吃辛辣刺激性食物,同时也要多吃些含钙的食物来补充营养物质。如果这些方式不能够使腿酸软的现象得到缓解,建议患者及时去医院进行检查治疗。

2020-09-16

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