发烧饮食要注意什么?

女,15岁 2019-04-27

病情描述:我妹妹可能是因为天气变化太快的缘故,突然间的发烧了,这两天总是不想吃东西,想知道发烧饮食要注意什么?

人在发烧的阶段,胃肠道消化功能是很弱的,要增加维生素的补充,新鲜的水果还有蔬菜,因为都含有较多的维生素像是:胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜等含维生素A较多;大豆芽、花生等含维生素B较多;西红柿、柿子、苹果、芥菜等含维生素C较多。还能多吃葱、生姜、大蒜、辣椒、醋等。一定要避免辛辣刺激性的食物,也要避免过于油腻的食物,不要增加消化道消化负担,而且对身体的恢复也是有影响的。尽量吃一些清淡易消化的食物,多喝热水注意休息,

2019-04-27

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