早上空腹喝香油治便秘吗

女,30岁 2021-05-25

病情描述:我最近上火了,有点便秘,大便的时候非常困难,听说喝香油治便秘,请问早上空腹喝香油治便秘吗?

早上空腹喝香油不能治便秘,但是香油可以在一定程度上缓解便秘。

便秘通常是消化不良,肠胃蠕动变慢造成的。香油是从芝麻当中提炼出来的,里面含有大量的微量元素和矿物质,便秘的时候适当的喝些香油,能够起到润肠通便的效果,在一定程度上可以缓解便秘。治疗便秘还应该从饮食习惯入手。

平时多吃些清淡易消化的食物,多喝水,多运动,防止便秘。

2021-05-25

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