吃多黑芝麻会上火吗

女,28岁 2019-05-29

病情描述:朋友送了很多黑芝麻,试吃过之后我很喜欢吃,然后吃了很多,请问黑芝麻吃多了会上火吗?

黑芝麻中含有的维生素E非常丰富,可延缓衰老。有润五脏,强筋骨、益气力等作用。可强壮身体,益寿延年,滋补肝肾,润养脾肺,肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘,产后阴血不足所致的乳少。炒熟的芝麻干燥而且热,这样的食物让人吸收过多热气,从而很容易上火。上火时应多吃清淡蔬菜水果,西瓜、甜瓜、梨、苹果、葡萄、芒果、草莓、木瓜、山楂等为最好,同时也应注意,荔枝、桃、龙眼等水果是易上火的,要少吃或不吃。多喝白开水,也可饮用菊花茶。

2019-05-29

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