怀孕早期腰酸痛正常吗

女,36岁 2019-03-19

病情描述:我怀孕有两个多月的,最近就一直觉得腰酸痛,怀孕早期腰酸痛正常吗?是因为发育不好还是其他问题呢?

怀孕早期会比较虚弱,腰背的肌肉会出现酸痛的反应,除此之外还会出现呕吐的反应。在怀孕早期,如果孕妇觉得劳累了就或者是受凉了腰部都很容易出现酸痛的感觉,这是正常的。在腰部酸痛的时候建议减少运动量,多补充蛋白质和叶酸等营养物质,可以适当的到户外走走。而且在怀孕中后期,子宫增大压迫造成的腰部形状改变,特别容易引起腰酸,所以平时不要过于用力,不要坐的时间太长,短时间内就需要更换姿势可以缓解症状的,怀孕中晚期需要适量补钙,避免出现手脚抽筋的情况,或者也可以每天睡前喝杯温牛奶,可以起到补钙的作用,还能起到安神,帮助睡眠。

2019-03-19

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