孕妇晚上发冷是怎么回事

2025-06-05

孕妇晚上发冷可能是由激素变化、血液循环改变或轻度感染引起的。怀孕期间，孕激素水平升高会影响体温调节中枢，导致体感温度异常；同时子宫增大可能压迫血管，减少肢体末梢供血，使孕妇更易感到寒冷。若伴随发热、尿频尿痛等症状，需警惕尿路感染等疾病。

夜间发冷时应注意保暖，穿着透气棉质衣物，避免直接吹风。适当饮用温水或姜茶促进血液循环，但避免使用电热毯等高温热源。若持续发冷伴随体温超过37.5℃、寒战或异常分泌物，可能提示感染或甲状腺功能异常，需及时就医排查。

孕妇需保持均衡营养和适度活动以增强体质，避免过度劳累。监测基础体温时注意区分正常孕早期体温升高约0.5℃与病态发热。冬季睡眠时可穿袜子改善末梢循环，但避免过度捂热导致脱水。任何异常症状持续超过24小时均应咨询产科医生。

2025-06-05

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