化脓性汗腺炎能做瑜伽吗

2024-11-22

刘雯敏副主任医师 皮肤性病科山东省立医院三甲

化脓性汗腺炎在病情稳定期可以适度做瑜伽，但在急性发作期不建议做。

化脓性汗腺炎是一种顶泌汗腺慢性化脓性炎症。在急性发作期，病变部位会有红肿、疼痛、化脓等症状，此时身体处于炎症应激状态，需要休息来促进炎症的消退。瑜伽中的一些动作可能会牵拉、挤压到患病部位，导致疼痛加剧，还可能使炎症扩散，不利于病情的控制。

而在病情稳定期，适度的瑜伽练习是有益的。瑜伽包含多种体式和呼吸练习。温和的瑜伽体式有助于增强身体的柔韧性、平衡力和肌肉力量。例如，简单的山式、树式等站立姿势可以帮助改善身体的姿态和下肢的力量；一些温和的扭转体式能促进身体的血液循环，增强身体的代谢功能，这对于提高身体的整体健康状况和免疫力有一定帮助。同时，瑜伽的呼吸练习能帮助放松身心，减轻压力。压力会影响身体的内分泌和免疫系统，对于化脓性汗腺炎患者来说，减轻压力有助于减少病情复发的风险。不过，即使在稳定期做瑜伽，也应该避免过度劳累和高难度动作对患病部位造成不良影响。

2024-11-22

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