晚上热水泡脚能改善脾虚吗

女,40岁 2021-06-10

病情描述:我比较瘦,身上没有力气,朋友说是脾虚引起的,可以通过热水泡脚改善,晚上热水泡脚能改善脾虚吗?

晚上热水泡脚能改善脾虚。

脚上有很多穴位,热水泡脚可以刺激足底的穴位和足底的反射区,疏通全身的经络,加速身体的血液循环,起到健脾补肾的作用。

晚上热水泡脚水温不要过高,防止烫伤。泡脚时间不要过长,最好不要超过半小时,防止引起头晕。吃完饭后不要立即泡脚,防止引起消化不良。脾虚的人群饮食上不要吃生冷的食物。

2021-06-10

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