得了痔疮应注意什么?

男,33岁 2019-02-23

病情描述:我前段时间大便拉不出来,检查说是痔疮,也没有治疗,得了痔疮应注意什么啊?

不要吃辛辣、油腻的食物,多吃蔬菜,如菠菜、芹菜和粗纤维食物如谷物。养成每天排便一次的习惯。起初,你可能感觉不到放松,但经过很长时间后,你会形成条件反射。每天注意一次,慢慢养成习惯。这可以缓解便秘。粪便对肛门的刺激较小,痔疮会自动愈合。不忙的时候,应该多做提肛运动,收缩提肛运动(每天睡觉前,使肛门有节奏地收缩30-50次),锻炼肛提肌的收缩能力,可以预防痔疮的发生,上完厕所的时候,使用比较软的纸巾擦拭屁股,然后用温水清洗肛门,防止细菌对伤口的感染。

2019-02-23

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