血红蛋白偏低怎么办？

女，27岁 2019-07-16

病情描述：最近总是觉得头晕目眩，而且四肢乏力，不知道是怎么回事，检查之后，医生说是我血红蛋白低。血红蛋白偏低怎么办？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

缺铁性贫血是因为饮食中缺乏铁造成的，铁摄入量不足会影响血红蛋白生产，会造成血红蛋白质水平偏低。血红蛋白低可以服用铁，叶酸和维生素B12保健品，人体需要叶酸和维生素B12促进铁吸收，它们都有助于提高血红蛋白水平。建议多吃些有助于补血的食物，不要过量消费补铁保健品，否则会刺激肠胃，引起便秘等问题。还可以使用一些铁含量较高的食物，通过补充营养提高血红蛋白。一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白；另一类是大豆，黄豆、大青豆和黑豆等。

2019-07-16

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血红蛋白含量偏低这么办？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

血红蛋白是红细胞内运输氧的特殊蛋白质，使血液呈红色的蛋白，且由珠蛋白和血红素组成

血红蛋白偏低的原因是什么？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

血红蛋白偏低实际上是常常说的贫血，血红蛋白低的原因有很多，营养不良是其中一个最常

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

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