妇女绝经时间是什么时候

2025-06-11

妇女绝经时间通常在45-55岁之间，中国女性平均绝经年龄为49.3岁。绝经标志着卵巢功能衰退、月经永久停止，是女性生育期结束的自然生理阶段。

绝经时间受遗传、生活方式、健康状况等多因素影响。吸烟、长期压力或慢性疾病可能使绝经提前，而规律运动、均衡饮食可能稍延迟绝经。部分女性40岁前绝经属早发性卵巢功能不全，需就医排查病因。围绝经期更年期通常持续2-8年，伴随潮热、情绪波动等症状，个体差异较大。

需注意异常出血或过早/过晚绝经如40岁前或58岁后应及时就医。绝经后雌激素水平下降可能增加骨质疏松、心血管疾病风险，建议定期体检并咨询医生是否需要激素替代治疗或补钙。保持健康生活习惯有助于平稳度过这一阶段。

2025-06-11

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