宝宝风寒感冒吃什么食物?

女,5岁 2019-06-30

病情描述:宝宝风寒感冒了,不知道吃什么东西好。请问宝宝风寒感冒吃什么食物?

风寒感冒一般多发生在春冬、夏秋交换季节,外感风寒所致,表现为流鼻涕,咳嗽,头痛,等症状。对于风寒感冒可以饮用粳米葱白粥,每天食用1次,可达到发汗的效果;尽量避免吃肉,鱼、鸡蛋等发物,可以让孩子适当的多喝粥,稀饭;同时可多食用豆腐、豆豉等,对于风寒感冒都有一定的帮助恢复作用;服桂枝汤、喝姜糖水和姜粥也能起到一定的作用;同时要多吃新鲜蔬菜和新鲜水果或富含维生素的食品等,提高身体免疫力;家长注意给宝宝多饮温开水,少饮凉水、少吃生冷食物。

2019-06-30

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