乳房疼痛应该注意哪些

2025-01-06

乳房疼痛应注意观察疼痛特点、寻找可能诱因并及时就医。

乳房疼痛可能由多种原因引起，如生理期激素变化导致的生理性疼痛，一般经期过后会缓解；乳腺增生也会引起疼痛，多与内分泌紊乱有关；乳腺炎常见于哺乳期女性，多因乳汁淤积等引发。另外，情绪波动、压力大、穿戴不合适的内衣等也可能导致乳房疼痛。

要注意保持心情舒畅，避免过度紧张焦虑；选择合适尺码、舒适的内衣；规律作息，保证充足睡眠；饮食上减少辛辣刺激性食物摄入。若疼痛持续不缓解、加重或伴有肿块、乳头溢液等异常，应尽快到医院就诊，明确病因并遵医嘱治疗。

2025-01-06

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