产后可以喝牛奶吗

未知,0岁 2020-08-23

病情描述:产后可以喝牛奶吗

女性生产之后是可以喝牛奶的。女性生产时会消耗巨大的能量,产后身体通常比较虚弱,而牛奶营养比较丰富,含有大量的蛋白质以及钙质和其他多种营养成分,产后适当喝些对于身体恢复比较有益处,牛奶还具有润肠通便的作用,所以产后适当喝些有助于防止便秘。建议不要空腹的时候喝牛奶,因为这样不利于营养吸收。女性生产之后要注意多休息,还要保持良好的心态。

2020-08-25

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