四十五岁女人为什么减肥那么难

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:四十五岁女人为什么减肥那么难

四五十岁主要与自身因素,以及生活压力等多方面的因素有关,比如平时生活压力大负担重再加上内分泌紊乱等因素,所以容易造成减肥困难的现象。但对于这个年龄段的女性来说,一定要坚持减肥,避免过度肥胖,最好是每天坚持运动,多注意自己身体调理,注意饮食的改善,尽量少吃高热量,高油脂食物,在这个年龄段尽量养成良好的生活习惯。

2020-05-20

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