眼睛常常干涩怎么办?
男,20岁 2019-05-24
病情描述:经常要面对电脑长期都不眨眼睛,滴眼药水也没有办法缓解,眼睛常常干涩怎么办?
眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象说明眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,可以局部滴用缓解眼干眼涩症状的药物。另外需要多增加户外活动,增加远眺的机会,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。 建议多吃一些胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽和 枸杞子等食物。平时多做一些眼保健操,尽量少看一些电子产品。
2019-05-24
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