体内湿寒的症状有哪些?

女,33岁 2019-03-24

病情描述:感觉最近精神不是很好,很容易发烧感冒,容易出虚汗,气喘。体内湿寒的症状有哪些?

湿热的症状是平时在手心会出虚汗,苔多薄白或稍腻,口淡,会出现口甜感,情绪相对比较暴躁,爱发脾气,容易形成口腔溃疡,容易疲劳。而湿寒则无汗,同时舌苔是一层白色状,则是体寒的表现。同时体寒和居住环境潮湿等外界湿邪有关系。体寒的人平时尽量不要吃寒性较大的水果,而且饮食要特别注意,如果饮食不规律会导致大便粘稠且会有排便不干净的感觉,这是体内有湿气的明显症状。还有一种情况是舌苔一层黄色的,它的出现表示上火了。建议平时不要熬夜,保证良好的睡眠质量。养成良好的习惯,有助于改善体内湿气严重的情况。

2019-03-24

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