孕期长痘吃什么

未知,0岁 2020-10-26

病情描述:孕期长痘吃什么

孕期长痘需要多吃绿色的蔬菜和水果,要注意补充锌,可以适当吃海带,因为海带中含锌量比较高,可增强孕期抵抗力,促进新陈代谢,能够减少脸上油脂分泌以及痘痘产生。尽量不要吃辛辣刺激的食物,也不能够喝浓茶咖啡,需要保持大便通畅。平时不要用手去挤压痘痘,避免引起发炎以及化脓,如果是有红肿现象可适当涂抹红霉素软膏。

2020-10-26

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