诺如病毒补充盐水

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒感染后，补充盐水是非常重要的措施，可以帮助恢复体内的水分和电解质平衡。诺如病毒常引起呕吐和腹泻，导致身体迅速失去水分和盐分，因此及时补充盐水可以有效缓解脱水症状，促进身体恢复。

在补充盐水时，建议选择含有适量电解质的口服补液盐水，市面上有专门针对腹泻的补液盐水产品，通常含有钠、钾等电解质，可以帮助身体更好地吸收水分。自制盐水时，可以将一小勺盐和几勺糖溶解在一升清水中，注意不要过量，以免引起其他不适。补充盐水应少量多次，避免一次性饮用过多，以免刺激胃肠道，导致呕吐加重。同时，保持饮食清淡，避免油腻和刺激性食物，有助于减轻胃肠负担。

在补充盐水的过程中，要密切关注身体的反应。如果出现持续的呕吐、腹泻或脱水症状加重，应及时就医。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与他人共用餐具和饮水，以减少病毒传播的风险。合理补充盐水是应对诺如病毒感染的重要环节，但也需结合自身情况，必要时寻求专业医疗建议。

2024-12-20

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