未知,0岁 2020-07-23
病情描述:巴旦木可以和橘子一起吃吗
巴旦木和橘子是两种常见的食物,这两者可以共同食用,不会给人体带来不适的症状。巴旦木里面富含多种营养成分,例如铁元素、锌元素、钙元素、蛋白质等,而橘子里面富含多种维生素和膳食纤维,所以两者结合食用会让营养成分更为均衡,更有利于人体健康。但是巴旦木里面的热量和脂肪非常多,因此不可以过量食用,否则很容易出现上火或发胖的症状。
2020-07-30
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