说话多了喉咙痛怎么办

女,35岁 2021-05-25

病情描述:最近这两天公司组织学习我说话有点多,出现了喉咙痛的现象,请问说话多了喉咙痛怎么办?

说话多了喉咙痛可以通过饮食改善。

说话多了喉咙痛的主要原因是用嗓过度所诱发,可以吃些雪梨、甘蔗、樱桃等食物,这些食物中的营养价值比较高,其中含有多种维生素和微量元素以及氨基酸等成分,食用后不仅可以补充身体的营养,而且还能够提高机体免疫力和抗病能力,并且还具有生津止渴和润喉去火的效果。

另外避免吃辛辣食物,以免喉咙痛的现象加重。

2021-05-25

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