得了颈椎病该如何缓解?

男,45岁 2019-04-29

病情描述:我是一名上班一族,每一天都需要埋头工作,导致自己出现了严重的颈椎病现象,每天都觉得特别的疼痛,得了颈椎病该如何缓解呢?

颈椎病的出现就是因为长期的劳损或者是骨质增生而导致的,患者也会出现出现颈肩背部酸困疼痛,单侧或双侧手臂手指麻木,头晕头闷,恶心全身无力等一系列症状。在临床治疗上,建议采用中药治疗,在日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免一个姿势时间过长,最好是选择比较低的枕头,保持脊柱生理弯曲。此外在生活中适当的锻炼,矫正脊椎的不良受力,增强脊椎的各项功能。当然也可以选择食疗的方法。1、将胡桃肉3个及鲜荷蒂8个捣碎,放入适量的水之后熬煮。2、苏子6克,伏龙肝10克直接放入到水中熬煮之后,然后加入粳米一起熬煮,效果是比较不错的。

2019-04-29

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