肩关节如何预防半脱位?

男,60岁 2019-05-02

病情描述:本人上一年得了肩关节炎,昨天的时候出现了半脱位,想知道肩关节如何预防半脱位呢 ?

肩关节半脱位大多见于老年人,因为大多数老年人的肌肉萎缩,肌肉的力量下降,对维持肱骨头的正常位置能力下降,因此经常发生肩关节半脱位。可以尝试一下几种办法,坐起的时候采用握手姿势,将上肢前伸放在桌上,减少重力牵引肩部。通过修正肩胛骨和肱盂窝的位置,恢复肩关节的正常固锁机制。在抑制了使肩胛旋内、向下的肌肉的张力过高之后,交换者将肩向他鼻子的方向指向前放。刺激和激活肩周围的稳定肌,可采用在抗痉挛模式上,让上肢负重和对上肢关节进行压缩的方式,在伸长患侧躯干的同时,保持肩胛骨的正确位置。

2019-05-02

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