怀孕便秘喝什么

女，24岁 2021-05-04

病情描述：我怀孕5个月了，这几天有便秘的情况，每次排便的时候都比较用力，我想喝一些东西来缓解便秘，请问怀孕便秘喝什么？

怀孕便秘可以喝蜂蜜水、白开水或者鲜榨果汁。

白开水虽然极其普通，但是在调节人体的生理机能方面起到了重要的作用，所以出现便秘时喝一些白开水是很好的选择。蜂蜜水具有润肠通便的功效，孕妇可以在晨起时空腹喝一杯蜂蜜水，也能够缓解便秘。

孕妇也可以喝一些鲜榨果汁，比如苹果汁、蜜桃汁、猕猴桃汁等，这些鲜榨果汁富含纤维素，能够改善便秘。

2021-05-06

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