血糖高能不能吃芒果

2024-06-14

血糖高患者可以适量食用芒果。芒果的升糖指数较低，含有丰富的维生素C、胡萝卜素和膳食纤维，有助于提高免疫力，并且有一定的润肠通便的作用。但是，如果血糖控制不佳，大量食用芒果可能导致血糖剧烈波动，不利于病情控制。

因此，血糖高患者是否能够食用芒果，需要根据血糖控制情况和个人身体状况来判断。在饮食方面，应该注意控制甜食和水果的摄入量，多食用富含膳食纤维的食物，保持饮食清淡易消化。同时，应该遵循医生的建议，合理控制饮食，配合适当的运动，以保持血糖在正常范围内。

2024-06-14

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