记忆力衰退可以补回来吗

未知,0岁 2020-09-17

病情描述:记忆力衰退可以补回来吗

如果是不注意饮食,或者精神压力大、睡眠不足导致的暂时性记忆力减退,是可以补回来的。平时饮食上多吃些鱼肉,特别是深海的鱼类,多喝些牛奶和豆浆,保持饮食营养的均衡。平时也要放松心情,晚上早点休息尽量不要熬夜,注意上述这些问题一般可以改善记忆力。如果是脑部的器质性疾病所导致的记忆力衰退,一般是不能够补回来的,例如脑梗塞。

2020-09-21

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