类风湿关节炎怎么锻炼

男，47岁 2021-01-18

病情描述：我被检查出患有类风湿性关节炎，想要通过日常锻炼，让病情得到改善，类风湿关节炎怎么锻炼？

类风湿性关节炎可以选择步行或者是打太极拳锻炼，也可以采取游泳或者是骑自行车，都能够起到较好的锻炼效果，最好是选择疾病得到控制以后再做锻炼，在疾病急性发作期不要锻炼，避免引起疼痛加重。

引起该疾病的主要原因跟遗传因素有关，可能是经常待在寒冷或者是潮湿的地方所造成。

会引起关节肿胀和疼痛现象，还容易诱发晨僵等。

2021-01-18

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