睡眠不好会引起高血压吗

男,25岁 2019-04-03

病情描述:去年体检发现我有高血压,平时吃的食物也很正常。不喜欢喝酒,有时候抽烟,工作和休息都很有规律,就是说睡眠质量不是很好,如果晚上有一点轻微的声音,我就会醒来。睡眠不好会导致高血压吗?

根据您描述的高血压患者,这是心内科的常见病,也是近年来日常生活中的常见病。它主要与肥胖、遗传和紧张有关。鉴于你平时睡眠不好,这也是高血压的原因之一。因此,建议你尽可能调整睡眠,必要时口服镇静剂。同时,应服用口服降压药。可以去医院内科就诊看看,同时在当地医生指导下多吃一点水果,饮食清淡一些,低盐低脂,多运动。睡眠不好对高血压患者来说可是个大问题,因为它会直接影响到血压的控制,造成血压波动不稳,如果还熬夜则更会雪上加霜。心血管疾病与睡眠障碍有关。如果只睡很短时间,就会提高血压和心率的平均水平,由此可能会增大心血管系统的压力。

2019-04-03

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