是什么情况让头发白?

男,17岁 2019-03-06

病情描述:最近几年我的头发有很多白的,我刚刚17岁是一名学生。额头的头发在慢慢变白,是什么情况让头发白?

想要远离少白发,就要改变偏食、挑食等坏习惯。日常的饮食一定要多元化一些,不要自己喜欢什么就吃什么,要学会全面地补充营养。特别是富含锌、维生素A、维生素B族的食物更要常吃,还有坚果类食品也适宜少白发的人吃,但是油腻、辛辣的食物则要远离了。可乐等碳酸饮料尽量不要喝,酒烟一定要戒掉,少吃肉多吃菜。后天中又有三个原因营养缺乏,长期精神紧张和阳光不足。另外,一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发,如果提早出现的话,就最好前去治疗。据白发也有一定的先天因素,在父母、祖父母或者外祖父母等遗传或隔代遗传等。

2019-03-06

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