血糖空腹6.2-6.5之间,吃姜驱寒有用吗

女,55岁 2019-08-17

病情描述:时血糖在6.2到6.5之间。生姜有益于散寒吗?我觉得这个冬天特别冷,所以我特别想摆脱我身体里的寒冷,因为它太冷了,但是我的血糖测试结果有点高,我可以吃生姜来驱寒吗?

吃姜没有问题。你的血糖处于糖尿病前期。只要注意饮食和锻炼。你的这个血糖偏高,但是不影响你食用生姜驱寒。建议你去医院做下糖耐量实验,通过该实验来确定是否糖尿病。 如果确诊为糖尿病后需要按照医嘱规范服用降糖药来控制血糖,将血糖控制在正常范围之内在饮食上,注意不要吃甜食,不要吃油,不要喝容易消化的食物,如粥和老汤,多吃绿色蔬菜,每天适当吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等优质蛋白质,每天不要少于半小时的有氧运动,多参加体育锻炼,增强身体素质。

2019-08-17

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空腹血糖6.2正常吗

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张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

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张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

空腹血糖6.2mmol/L不正常,属于血糖偏高的情况。空腹全血血糖正常值为3

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