怀孕吃酸菜好吗?

女,32岁 2019-05-01

病情描述:怀孕2个月了,对什么都没食欲,但是就是酸菜特别想吃,但是又不知道能不能吃,所以请问怀孕吃酸菜好吗?

孕期可以吃酸菜,但是尽量少吃,毕竟泡菜属于腌制食品,没什么营养,建议怀孕期间不要偏食,多吃富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉。可以吃,但不宜多吃。腌菜等腌制食品的盐分含量高,吃多了容易造成水肿,再加上其口味比较重,准妈妈往往会在不自觉的情况下吃进大量白饭以平衡口感,间接地引发了孕期肥胖的问题。因此,建议怀孕期间最好避免摄取腌制食品,以现吃现做的新鲜食物为优先选择。如果条件可以,还是尽量避免食用酸菜,因为酸菜是腌制的食品,切不可过多的食用。

2019-05-01

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王建英 主任医师  宿迁市人民医院

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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孕早期能吃酸菜鱼吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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怀孕最好少吃或是不吃酸菜。酸菜属于腌制食物,在腌制的过程中蔬菜中的很多营养物质

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