抑郁症的人可以去学跳舞吗

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:抑郁症的人可以去学跳舞吗

抑郁症的人是可以学跳舞的。跳舞是一项非常好的运动,抑郁症的人学跳舞可以促进抑郁症的恢复。因为在跳舞的时候需要多和人交流,这种环境对于治疗抑郁症是比较好的,能够让内心积压的情绪得到释放。抑郁症的人平时就应该多和人交流,多去户外活动,多培养一些兴趣爱好,唱歌跳舞对于缓解抑郁症的症状都是很好的。避免一个人独处。

2020-05-19

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