按摩耳朵有什么好处

女，29岁 2021-09-27

病情描述：公司上班的时候，听同事说经常的按摩耳朵，有很多的好处想了解一下，按摩耳朵有什么好处？

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按摩耳朵能够很好的加快耳部的血液循环，调节肾脏功能，并且还有助于促进淋巴的循环，起到增强免疫力的作用，同时，按摩耳部还可以有效的改善听力。

但在按摩时，一定要轻揉，不要用力过大，以免伤到耳部。

在日常生活中，一定要养成一个良好的生活习惯，饮食方面可以多吃一些富含维生素和富含高蛋白的食物，比如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鸡蛋等。

2021-09-27

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