孕晚期吃什么长胎快

女,27岁 2019-04-24

病情描述:我现在是孕晚期了,一直都是很小心的养胎的,但是去医院检查的说孩子偏小,我真的是非常的担心,想知道孕晚期吃什么长胎快?

一般怀孕后期宝宝发育比较快,是需要及时的补充上,这样才有利于宝宝的发育,平时还要多吃一些高蛋白的食物如:牛奶,鱼虾等食物,这些都是利于促进宝宝发育,同时也可以吃动物的肝脏,鸡蛋,新鲜的蔬菜等长胎快。动物的肝脏内含有大量的血红元素,可以在人体内转化为铁物质,有利于胎儿的骨骼生长,发育和生长素的形成。鸡蛋内所含的乳清蛋白还容易被人体吸,所以在日常生活中还要多吃新鲜蔬菜以及水果,如果出现头晕症状还需要及时的看一下是不是贫血所导致的。

2019-04-24

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