脑震荡可以吃什么东西

女，43岁 2021-01-04

病情描述：前几天开车的时候撞到了树上，结果脑震荡了，现在正在修养，请问脑震荡可以吃什么东西呢？

脑震荡患者可以摄入一些高维生素、高蛋白质的食物，比如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡肉、鱼肉，充足的营养能够提高机体免疫力，对病情恢复有好处。

脑震荡患者会出现失眠、全身乏力、头晕、头痛、情绪不稳等不良症状，在经过休养后可以自愈，一般不需要特殊治疗。

休养期间要保持充足的睡眠，不要熬夜，并减少脑力劳动。

2021-01-04

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