拉肚子应该吃什么蔬菜?

男,25岁 2019-03-22

病情描述:朋友最近身体不舒服,总是出现拉肚子的现象,所以想了解一下拉肚子应该吃什么蔬菜?

拉肚子时,应该尽量少吃这些蔬菜,比如竹笋、芹菜、菠菜、木耳、蘑菇、紫菜、南瓜,如果腹泻持续一周以上,肠炎腹泻最根本的原因是人体肠道微生态系统失衡,慢性腹泻与饮食结构有很大关系,除了调整饮食,南瓜是从天然蔬菜中提取的,对人体没有任何毒副作用,不会被人体内的消化酶分解,拉肚子不能吃很多纤维蔬菜或水果,含有大量纤维和残留物的蔬菜也不利于人体消化(蔬菜纤维根本无法被吸收),它能直接到达肠道,促进双歧杆菌增殖,抑制病原菌生长,维持人体微生态系统平衡,从而达到消除腹泻的目的。

2019-03-22

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