眼睛每天很累怎么办?

女,26岁 2019-05-16

病情描述:这段时间因为工作原因,导致现在眼睛很累,所以想知道这应该怎么办?

眼睛很累,而且很干,考虑为干眼症的可能性比较大。通常跟长时间的熬夜,通宵看电视或者是电脑工作者都有关,干眼症有时候还会产生视力下降,或者是刺激性的流泪的症状。用眼时间不要过长, 应每隔50分钟左右休息10分钟。 所以以后要养良好的用眼习惯。可以做眼皮的热敷补充人工泪液类的眼药水治疗要保证自己的睡眠。平时少吃甜食和辛辣食物,糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性,易造成因血钙减少。 平时不要过度用眼,要让眼睛得到充分的休息。

2019-05-16

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