未知,0岁 2020-09-09
病情描述:圣女果和酸奶一起吃可以减肥吗
圣女果和酸奶一起吃是可以减肥的。因为圣女果和酸奶中都含有促进消化的成分,比如圣女果中的有机酸能促进胃酸的分泌,促进食物的消化。而酸奶中含有一定的益生菌,能改善肠道菌群,从而提高食物的消化吸收率。因为肥胖人群的肠道中,菌群是失调的,所以很容易使食物滞留在肠道内,无法排出。平时可以通过服用圣女果和酸奶来改善。
2020-09-09
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