贪睡和乏力是什么原因

女,35岁 2021-05-14

病情描述:这段时间我经常会出现浑身乏力的情况,而且总是想睡觉,感觉特别的困,贪睡和乏力是什么原因?

贪睡和乏力可能是由于剧烈的运动,过度劳累所引起的,如果近期出现了失眠的情况,在晚上休息不好就会出现这种现象,但也不排除是感冒所引发的。

如果出现了失眠的症状症状,可以在睡觉之前喝杯温热的牛奶,必要时也可以在医生的指导下服用营养神经的药物来调理。对于感冒所引发的症状,可以口服感冒的药物进行治疗。

平时要注意个人的饮食,加强营养,可以多吃一些富含蛋白质的食物。

2021-05-14

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