肠胃炎病人如何调理

女,29岁 2021-07-18

病情描述:我患有肠胃炎,腹部很不舒服,食欲也不好,而且有腹泻症状,想知道肠胃炎病人如何调理呢?

肠胃炎病人可以通过以下几方面来调理:

1、饮食要清淡易消化,而且要保证营养均衡,可以选择吃面条、米汤、山药粥、牛奶、大米粥等食物,不要吃粗糙、生冷和坚硬的食物,而且要少量多餐;

2、饮食要注意卫生,饭前饭后勤洗手,餐具也要定期消毒;

3、按照医生嘱咐使用药物,自己不要滥用抗生素;

4、平时要劳逸结合,保证睡眠充足,不要熬夜,也要适当进行体育锻炼,增强体质。

2021-07-20

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