碱水面的热量大概是多少

女,32岁 2019-03-07

病情描述:碱水面热量分别是多少,我平常喜欢吃碱水面,长期吃这个面可以减肥吗?

你好,碱水面的营养成分主要是(营养素含量/每100克)营养素、热量(大卡)358.00、碳水化合物(克)76.80、脂肪(克)0.24、蛋白质(克)10.70。对大多数人来说吃这个面条一般不会增肥的,但是为了保护身体健康,比较来说不建议长期吃这个面条的哦。建议您日常生活最好均衡全面饮食,同时尽量少吃多运功,加强身体锻炼,适当控制食量,就可以起到控制体重的作用了。此外还可以通过搭配一些水果蔬菜,控制脂类食物的摄入来达到减肥的目的。

2019-03-07

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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碱水面包减肥吗

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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一袋中药的热量大约是多少,需要根据患者服用的中药类型来确定,因为服用的中药不一样

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