男,25岁 2019-07-23
病情描述:医生你好,最近几天心情不太好很郁闷,因为时长头晕胸口闷沉,上班没有精神,不知道为什么会出现这种情况,请问该怎么办?
根据你的描述来看,总是出现头晕郁闷,胸闷,需要注意是否存在神经衰弱,神经紊乱,过于紧张,生气可引起胸闷气短,自我心理调节,注意休息非常非常重要,胸闷压气、气短跟心情有很大关系,要保持平和的心态,缓解压力。胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一。多锻炼身体,多去户外呼吸新鲜空气。精神别太紧张,多给自己一些放松的时间。如果没有改善,建议及时去医院检查一下吧。
2019-07-23
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