早餐后乏力是怎么回事

女,28岁 2021-05-14

病情描述:这段时间我一直在减肥,每天晚餐都不吃饭,但是早餐后还出现了乏力的现象,早餐后乏力是怎么回事?

早餐后乏力可能与脾胃虚弱有关,有可能是空腹的时间过长,导致营养缺乏的原因。

在减肥期间吃完饭就会引起脾胃虚弱出现消化不良的反应,在早餐过后由于肠胃消化负担增加,就会出现乏力的现象。长时间不摄入食物,过度饥饿就会引起营养不足,导致体乏无力。

平常还要养成规律的饮食习惯,在饭后可以通过运动锻炼促进食物消化和吸收,还能预防肥胖。

2021-05-14

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