备孕期间喝什么奶粉更好

女,23岁 2019-03-01

病情描述:和老公计划要孩子,都说要做好备孕,想问一下备孕期间喝什么奶粉更好呢?

女性备孕期间可以喝奶粉,普通的奶粉就可以,有条件也可以买孕妇专用奶粉。备孕期间男性戒烟酒,补充锌钙,坚持锻炼,提高精子质量。女性备孕前三个月一定要服用叶酸,预防胎儿神经畸形。应当适当的调理身体,让身体处于一个最佳的状态,可以多做运动,饮食也要控制,油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃,并且不要抽烟喝酒。保持一个良好愉悦的心情,学会放松自己。孕前可以做一下孕前检查,保证优生优育。女性排卵期同房更能提高怀孕的几率。

2019-03-01

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