肾虚脾虚怎么补

男，38岁 2020-12-28

病情描述：不过最近这段时间总是感觉到腰膝酸软，性功能也比较差，而且总是头晕犯困，去医院检查是肾虚脾虚，肾虚脾虚怎么补呢？

肾虚脾虚可以在医生指导下服用一些药物来补充，同时生活饮食上也要注意调理。

肾虚和脾虚即可单独出现，也能同时出现。肾虚有肾阴虚和肾阳虚以及阴阳两虚等，如果是肾阴虚，可以服用六味地黄丸，如果是肾阳虚，可以服用桂附地黄丸以及金匮肾气丸等；脾虚通常吃脾气亏虚，可以在医生指导下服用补益资生丸以及参生白术丸来调理。

平时饮食上可以适当吃一些桑葚、枸杞子、大枣、牡蛎等具有健脾益肾作用的食物。也要养成规律的作息习惯，适当进行体育锻炼，增强体质。

2020-12-28

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