怀孕吃叶酸片有什么作用

2025-06-12

怀孕期间服用叶酸片的主要作用是预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂和无脑儿，同时促进胎盘和胎儿发育。叶酸维生素B9是细胞分裂和DNA合成的必需营养素，对胚胎早期神经系统的形成尤为关键。

孕前3个月至孕早期补充叶酸可降低70%的神经管畸形风险。叶酸还能预防孕妇贫血，减少早产和低体重儿的概率。天然叶酸存在于绿叶蔬菜、豆类中，但烹饪易流失，因此医生建议通过合成叶酸片吸收率更高补充每日400-800微克。

需注意，叶酸过量可能掩盖维生素B12缺乏症状，长期超量或干扰锌吸收。备孕女性应提前补充，确认怀孕后继续服用至孕12周，具体剂量需遵医嘱。合并其他疾病如癫痫或服用抗酸剂等药物时，需咨询医生调整方案。

2025-06-12

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