阴道感觉干涩应该怎么办

2025-06-03

阴道干涩可通过调整生活习惯、使用润滑剂或就医治疗来改善。常见原因包括激素变化、心理压力、药物副作用或炎症等，需根据具体原因针对性处理。

日常护理中，可选用水溶性润滑剂缓解不适，避免含酒精或香精的洗液刺激黏膜。均衡饮食、多喝水及补充维生素E、Omega-3有助于维持黏膜健康。若与更年期或哺乳期相关，医生可能建议局部雌激素治疗。心理因素如焦虑或性唤起不足时，需调整情绪或与伴侣沟通。

注意避免过度清洁阴道，以免破坏天然菌群平衡。若伴随瘙痒、疼痛或异常分泌物，可能提示感染如霉菌性阴道炎，需及时就医。长期干涩未缓解应排查干燥综合征等全身性疾病。勿自行滥用药物，尤其是激素类产品需遵医嘱使用。

2025-06-03

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