乳房柔软无肿块但隐隐作痛怎么回事

2025-01-02

乳房柔软无肿块但隐隐作痛，可能是生理性原因或乳腺增生等情况。

女性在月经前期，由于体内激素水平变化，乳腺组织会出现生理性增生，可能导致乳房隐隐作痛，月经结束后通常会缓解。乳腺增生也较为常见，它是乳腺正常结构的紊乱，并非真正意义上的肿块，也会引起乳房隐痛，疼痛程度和时间因人而异。另外，长期精神紧张、压力大、睡眠不足等不良生活状态，也可能引发乳房疼痛。

平时要注意保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。规律作息，保证充足睡眠。饮食上尽量减少辛辣刺激性食物的摄入，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医检查。

2025-01-02

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