心电图异常跟经常不运动有关吗

男，39岁 2021-03-12

病情描述：我平时特别不喜欢运动，昨天去医院检查时，查出了心电图异常，心电图异常跟经常不运动有关吗？

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心电图异常跟经常不运动可能有关，还有可能是睡眠不足引起的，但也不排除是心情不畅导致的，同时和思虑过多也有关系。

一般可以通过适当的运动锻炼进行缓解，例如慢跑或快走，并且还应调整好心态，避免情绪过于紧张以及焦虑。

可以间隔一段时间，去医院做心电图检测，查看是否出现了好转的现象，如果心电图异常有所改善，不必太过于担心。

2021-03-20

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